Vào mùa lạnh phần da tay xung quanh móng thường hay bị xước, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, đau rát và đôi khi còn bị chảy máu. Đây chính là tình trạng xước móng rô. Vậy xước móng rô là gì, các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, có cách nào điều trị tình trạng xước móng rô hiệu quả hay không? Cùng Enail.vn tìm hiểu trong bài viết sau.
Vào mùa lạnh phần da tay xung quanh móng thường hay bị xước (Nguồn: Internet)
Xước móng rô là gì?
Xước móng rô (hay còn gọi là xước măng rô) là tình trạng da ở xung quanh phần móng tay, móng chân bị bong tróc thành nhiều sợi nhỏ. Đây là hiện tượng rất hay gặp và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt thường sẽ xảy ra vào mùa lạnh. Khi bị xước măng rô bạn sẽ có cảm giác đau rát, khó chịu và ảnh hưởng đến hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
Nguyên nhân gây xước móng rô
Xảy ra bởi các bệnh lý như viêm da, bệnh eczema, nấm da (Nguồn: Internet)
Sau đây là một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng xước măng rô:
- Tiếp xúc nhiều với hóa chất: Có thể do các công việc nhà như rửa bát, giặt đồ, dọn dẹp nhà cửa,… khiến da tay tiếp xúc trực tiếp với hóa chất tẩy rửa có trong thành phần của nước rửa chén, bột giặt nên da tay bị khô và dễ bong ra.
- Cắn móng tay: Nguyên nhân dẫn đến tình trạng xước măng rô còn bởi vì thói quen thói quen xấu đó là cắn móng tay.
- Các bệnh về da: Một số người gặp tình trạng này bởi các bệnh lý mà họ đang mắc phải như viêm da, bệnh eczema, nấm da,… Các bệnh lý này gây ra những tổn thương ở phần da gần móng tay, móng chân làm chúng bị bong tróc. Ngoài ra, trường hợp nặng có thể dẫn tới tổn thương móng tay.
- Thiếu chất dinh dưỡng: vì sự thiếu hụt chất dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày như vitamin C, vitamin E, khoáng chất, axit folic,…
- Kỳ kinh nguyệt: Các chị em phụ nữ thường gặp hiện tượng xước măng rô mỗi khi sắp tới kỳ kinh nguyệt do nội tiết buồng trứng tăng đột ngột khiến các mao mạch giãn ra, đôi khi còn bị mẩn ngứa da hoặc nổi mụn trên mặt. Trường hợp này không cần sử dụng thuốc điều trị bởi sau khi hết kỳ kinh hoặc khi buồng trứng tương đối ổn định (sau khi kết hôn và sinh con) thì hiện tượng này sẽ biến mất.
Cách điều trị tình trạng xước móng rô hiệu quả
Sử dụng kềm hoặc bấm móng tay
Sử dụng kềm hoặc bấm móng tay đúng cách (Nguồn: Internet)
Cách đơn giản nhất để loại bỏ những vết xước móng rô chính là sử dụng kềm bấm móng tay chuyên dụng. Khi phát hiện ra vết xước, bạn nên dùng kềm bấm móng tay cắt đi phần da bị bong tróc, bạn nên bấm sát vào phần chân của các mẫu da đó.
Việc tiếp theo bạn cần làm là tránh chạm vào các vết xước để vi khuẩn xấu không xâm nhập vào gây hiện tượng sưng tấy, nhiễm trùng. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp giải quyết tạm thời. Nếu bạn thường xuyên gặp phải hiện tượng xước móng rô thì hãy tham khảo thêm các cách dưới đây nhé!
Bổ sung vitamin C, axit folic
Bổ sung vitamin C, axit folic giúp hạn chế xước móng rô (Nguồn: Internet)
Nếu nguyên nhân gây ra là do thiếu chất dinh dưỡng, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn hàng ngày bằng cách:
- Bổ sung vitamin C hoặc axit folic bằng thuốc uống. Bạn có thể đến các nhà thuốc hoặc đến Bệnh Viện gặp trực tiếp bác sĩ để được tư vấn loại thuốc phù hợp.
- Thường xuyên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, dưa, dâu tây, mùi tây,…
- Bổ sung các thực phẩm giàu axit folic trong bữa ăn hàng ngày như bông cải lơ, gan, cá, các loại đậu, trứng, măng tây,…
Bổ sung vitamin E
Điều trị hiệu quả bằng cách bổ sung vitamin E (Nguồn: Internet)
Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm mại da tay, đồng thời có thể làm giảm cảm giác đau rát, khó chịu khi gặp phải tình trạng xước móng rô. Vì vậy, để điều trị tình trạng này bạn cần sử dụng các viên uống bổ sung vitamin E hoặc ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin E trong các bữa ăn hàng ngày như như bơ, kiwi, cà chua, hạt điều, cải xanh, bó xôi,…
Ngoài ra, bạn có thể mua các sản phẩm chăm sóc da tay có chứa tinh chất vitamin E để bôi lên vùng da bị xước móng rô.
Bỏ thói quen cắn móng tay
Bỏ thói quen cắn móng tay (Nguồn: Internet)
Móng tay là nơi tập trung rất nhiều vi khuẩn có hại. Vì vậy, thói quen xấu cắn móng tay có thể khiến vi khuẩn dễ dàng sinh sôi, nảy nở và gây ra các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng.
Cắn móng tay không chỉ làm xuất hiện tình trạng xước móng rô mà còn dẫn đến nhiều bệnh khác như chứng rối loạn đường ruột, nhiễm trùng vòm họng, răng bị lệch và sứt mẻ, gây cảm cúm,…
Vì vậy, bạn cần phải loại bỏ ngay thói quen cắn móng tay để ngăn ngừa tình trạng xước móng rô và cũng để bảo vệ sức khỏe của bản thân trước những vi khuẩn có hại.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất để điều trị hiệu quả (Nguồn: Internet)
Khi làm những công việc cần tiếp xúc với hóa chất nhiều rửa chén, giặt đồ,… bạn cần mang các đôi găng tay chuyên dụng để có thể bảo vệ da tay của mình. Ngoài ra bạn cũng nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm cho tay đặc biệt vào mùa đông.
Qua bài viết trên, chắc hẳn các bạn cũng đã biết xước móng rô là gì, các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và cách điều trị tình trạng xước móng rô hiệu quả. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những kiến thức hữu ích. Hãy theo dõi Enail.vn để có thêm những thông tin, kiến thức hay về chăm sóc móng và Làm đẹp bộ nail nhé!
