Một điều gây khó chịu mà không ít chị em từng gặp phải đó chính là bị bong tróc gót chân. Tuy không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng việc gót chân chai sần lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới thẩm mĩ của bàn chân. Gây đau đớn mỗi khi di chuyển. Hôm nay, hãy cùng Enail tìm hiểu cách chà gót chân tại nhà đơn giản dễ làm và bỏ túi các mẹo bổ ích hỗ trợ dưỡng gót chân nhé.
Tham khảo thêm: Một số bệnh phổ biến ở móng chân tuyệt đối không thể bỏ qua
Có nên chà gót chân hay không?
Do tác động của việc đi lại nhiều hay việc mang những đôi giày không thoải mái đã khiến cho bàn chân xuất hiện những mảnh da khô cứng, sần sùi. Những mảnh da đó là những tế bào da chết lâu ngày tích tụ lại. Thường gây mất thẩm mỹ và gây khó chịu trong sinh hoạt thường ngày.
Vì vậy, tẩy da chết định kỳ cho đôi bàn chân là điều vô cùng cần thiết. Giúp cho chị em tự tin hơn hằng ngày. Một trong những phương pháp giúp tẩy đi lớp da chết nhanh nhất Enail muốn giới thiệu hôm nay đó chính là chà gót chân.
Các chị em thậm chí có thể chà gót chân tại nhà luôn đấy.
Lưu ý, nếu vết chai lâu ngày gây nứt nẻ nghiêm trọng hay có chảy máu, hãy cân nhắc tìm người có chuyên môn tư vấn và thực hiện giúp nhé.
Bàn chân nứt nẻ gây đau đớn. Nguồn: Internet
Hướng dẫn cách chà gót chân siêu đơn giản tại nhà
Như đã đề cập bên trên, chà gót chân tại nhà – biện pháp được nhiều người áp dụng nhờ thao tác dễ dàng và ít tốn chi phí. Phương pháp này có thể áp dụng bằng tay hoặc bằng máy.
Chà gót chân tại nhà bằng tay
Khi chà gót chân tại nhà bằng tay trước tiên bạn cần có một cục đá chà gót chân hoặc bộ dụng cụ chà gót chân. Các loại dụng cụ này có thể dễ dàng mua được trên sàn thương mại điện tử hoặc chợ, … Đảm bảo chọn mua dụng cụ có kích thước vừa vặn và độ nhám thích hợp.
Bàn chà gót chân. Nguồn: Internet
Ưu điểm của phương pháp này là không tốn quá nhiều chi phí.
Những viên đá có thể tìm được ở biển, sông, suối, hồ miễn là phù hợp với các tiêu chí đề ra. Tuy nhiên, nếu làm thủ công thì cần phải chà thường xuyên và sẽ không điều khiển được lực phù hợp khi chà.
Để bắt đầu chà gót chân hãy ngâm chân với nước ấm từ 10-15p. Tiếp đó dùng dụng cụ chải lên bề mặt gót chân từ 2-7p, sao cho các vết chai giảm. Cuối cùng rửa sạch lại với nước và dùng kem dưỡng ẩm bôi vào bàn chân.
Chà gót chân tại nhà bằng máy
Chà gót chân bằng máy là phương pháp mang lại hiệu quả cao. Tiết kiệm đáng kể thời gian so với phương pháp chà gót chân thủ công. Đương nhiên, bạn cần “sắm” một cái máy chà gót chân để có thể bắt đầu chà gót chân. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy chà gót chân. Và Enail đã có bài viết phân tích về các loại máy chà gót chân phổ biến, bạn có thể tìm đọc ở đây.
Ưu điểm là giúp bạn lấy đi hoàn toàn lớp chai sạn dễ dàng, ít tốn sức, không gây đau do lực ổn định hơn.
Máy chà gót chân. Nguồn: Internet
Để chà gót chân bằng máy đầu tiên hãy rửa sạch và chân và lau khô hoàn toàn.
Tiếp theo, khởi động máy lên và lựa chọn chế độ chà phù hợp. Hãy chắc chắn bạn đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng nhé. Đặt máy lên vùng gót chân, di chuyển máy từ từ cho đến khi hết vùng da cần chà.
Trong khi chà gót, bạn không nên nhấn máy quá sát da. Vì có thể khiến đầu chà gót chân không quay được.
Sau khi chà xong, tắt máy và rửa chân sạch với nước cộng với thoa kem dưỡng ẩm.
Bật mí một số bí quyết giúp cho gót chân thêm mịn màng và trắng hồng
Bạn muốn việc chà gót chân tại nhà hiệu quả hơn nữa? Hãy đọc những Tips dưới đây nhé.
Cách dưỡng gót chân bằng Vaseline
Vaseline là mỹ phẩm quen thuộc đối với nhiều chị em do đa dạng công dụng mà giá lại phải chăng. Được tổng hợp từ petrolatum cùng dưỡng chất khác, Vaseline có kết cấu mềm mượt, giàu độ ẩm. Hỗ trợ chà gót chân tại nhà rất hiệu quả. Thoa vaseline đều đặn lên chỗ chai của bàn chân, bạn sẽ thấy bàn chân trở nên mềm mại hơn, những vết bong tróc cũng khép lại trông thấy.
Được bán phổ biến trên thị trường. Nguồn: Internet
Cách trị nứt gót chân bằng muối
Chuối là loại trái cây giàu các vitamin và khoáng chất. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn giúp dưỡng hồng hào gót chân. Bạn có thể xay nhuyễn chuối và đắp trực tiếp lên vùng sần sùi như một loại mask. Sau 15 phút hãy rửa sạch lại với nước, lặp lại thường xuyên để nhận thấy kết quả rõ rệt.
Chuối kết hợp cùng mật ong hỗ trợ chà gót chân tại nhà. Nguồn: Internet
Nếu bạn muốn hiệu quả hơn nữa, hãy xay chuối cùng 2-3 thìa mật ong hoặc xay cùng bột yến mạch nhé. Mật ong và yến mạch là những nguyên liệu có tính kháng khuẩn cao. Đồng thời cũng cung cấp lượng lớn độ ẩm giúp đẩy nhanh quá trình làm mềm da khô.
Cách dưỡng gót chân bằng nha đam
Nếu bạn thích các phương pháp thiên nhiên hơn thì nha đam là một lựa chọn không tệ đâu. Được biết chất nhựa trong nha đam chứa rất nhiều vitamin, dưỡng chất cũng như vi chất có lợi cho làn da mà đặc biệt là cho vùng da ở gót chân. Thêm vào đó nha đam cũng chứa tinh chất kháng viêm và giúp lành vết nứt nẻ nhanh chóng
.
Nhựa nha đam hơi nhớt và trong suốt. Nguồn: Internet
Hãy ra vườn hoặc ra chợ tìm mua bẹ nha đam. Sau đó rửa sạch, lột lớp vỏ của nha đam để lấy lớp nhựa của chúng. Ngâm chân vào nước ấm để da chân mềm ra; lau khô chân rồi sử dụng lớp nhựa trước đó bôi lên vùng da chân.
Cách dưỡng gót chân mịn màng với dầu dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời được dùng sau khi chà gót chân tại nhà. Dầu dừa chứa lượng lớn axit béo có tác dụng diệt nấm, vi khuẩn và vitamin E giúp lấy lại độ ẩm cho làn da khô. Vì vậy khi bạn sử dụng dầu dừa bạn vừa loại bỏ làn da chết trên lòng bàn chân, vừa giúp dưỡng ẩm cho chân. Cách dùng cũng rất đơn giản, chỉ cần bôi lượng dầu vừa đủ lên vùng chai và massage nhẹ nhàng; để qua đêm và sáng hôm sau thức dậy bạn sẽ thấy điều kì diệu.
Dầu dừa nguyên chất. Nguồn: Internet
Trên đây là những gợi ý bổ ích giúp bạn chà gót chân tại nhà hiệu quả. Hi vọng thông tin bổ ích này giúp được cho bạn và đừng quên theo dõi các bài viết mới nhất nhé.
